Começa aqui o seu processo para equilibrar emoções, desenvolver resiliência e recuperar seu bem-estar.
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A ansiedade é marcada por preocupações excessivas, medos irracionais e alerta constante, podendo causar sintomas físicos como taquicardia, falta de ar e insônia. Quando intensa, afeta o desempenho, os relacionamentos e o equilíbrio emocional, tornando essencial buscar apoio terapêutico para aprender a controlá-la e recuperar a qualidade de vida.
A depressão afeta o humor, os pensamentos e o comportamento, causando tristeza persistente, desânimo e perda de interesse. Sintomas como fadiga, alterações no sono e apetite e pensamentos negativos podem surgir, tornando necessário o acompanhamento psicológico e, em alguns casos, medicação para recuperar o bem-estar.
Dificuldade em estabelecer limites, ciúmes, insegurança, problemas de comunicação, conflitos frequentes podem ser fatores que comprometem suas relações, sejam elas amorosas, familiares, de amizade ou profissionais. A terapia ajuda a compreender a origem desses desafios e desenvolver estratégias para estabelecer relacionamentos mais leves, saudáveis e equilibrados.
Questões de insegurança podem se apresentar como baixa autoestima, preocupação excessiva com a opinião dos outros, comparação, problemas de confiança, sentimentos de inadequação e insuficiência. Trabalhar esses aspectos de autoconhecimento na terapia ajuda a desenvolver uma autoestima mais forte e uma forma mais leve de viver e se relacionar.
Uma pessoa encantada pelas nuances humanas e pela habilidade que cada pessoa tem de transformar a si mesmo e a sua própria vida pelo poder das suas escolhas. Acredito que a vida pode ser muito mais leve e gostosa quando você pode ser quem você é. E ser esta ponte para que as pessoas alcancem esta liberdade de ser com empoderamento é o que me motiva e me realiza como psicóloga.
– Graduação em Psicologia pela Universidade Federal do Mato Grosso
– Formação Terapêutica na Abordagem Centrada na Pessoa
– Especialista em Psicologia Clínica Humanista
– Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas
Ansiedade, autoestima, esgotamento emocional, estresse, identidade pessoal, insegurança, mudanças de vida, pessoas LGBTQIAP+, relacionamentos, brasileiros no exterior e demais questões para alcançar equilíbrio e bem-estar emocional.
No início da minha jornada profissional, me dediquei ao desafiador mundo corporativo por alguns anos. Contudo, o passar do tempo, entendi que a minha verdadeira paixão e vocação estavam na psicologia clínica. Então, há 10 anos, sou feliz ajudando pessoas a compreenderem seus desafios emocionais, se reconectarem consigo mesmas, reconstruir sua identidade e encontrar formas mais leves e saudáveis de viver e se relacionar.
A terapia se inicia com a identificação da demanda terapêutica, ou seja, quais problemas e dificuldades estão te trazendo dúvida, incômodo, sofrimento e/ou perda de funcionalidade.
Durante as sessões, o meu trabalho é te proporcionar um espaço terapêutico acolhedor onde você se sinta seguro e amparado para enfrentar, explorar, compreender e gerenciar as emoções e dificuldades que estejam comprometendo o seu bem-estar emocional.
Quando os objetivos da terapia forem atingidos, você terá os recursos internos necessários para seguir seu caminho de forma independente e, então, trabalharemos juntos na construção do seu processo de alta.
A terapia online tem a mesma qualidade e eficiência da presencial, com regulamentação de sigilo, confidência e ética profissional.
Evite o estresse de deslocamentos que podem ocasionar faltas ou atrasos no tempo da sua sessão.
Você pode realizar as sessões no conforto da sua casa ou qualquer outro local tranquilo e privativo.
As sessões são realizadas pelo aplicativo de videoconferência Google Meet, através de links únicos.
O Conselho Federal de Psicologia não permite que o valor da consulta seja utilizado como forma de divulgação. Portanto, você pode entrar em contato comigo para obter esta e demais informações.
Não. Meu público de trabalho se concentra em adultos a partir dos 18 anos.
Sim. A qualidade e metodologia de atendimento são as mesmas, assim como a regulamentação de sigilo, confidencialidade e ética profissional.
Os atendimentos são realizados apenas no formato particular. Você poderá utilizar as notas fiscais das sessões para solicitar o reembolso junto ao seu convênio.
Cada atendimento dura em média 50 minutos.